能调理脾胃的茶

能调理脾胃的茶

  能调理脾胃的茶，如今很多人因为平时不良习惯和饮食 导致自己的脾胃虚弱，这是需要调理的，有些茶能护肝明目，有的茶可以清心降火，而有的茶则是具有养胃的功效，以下分享能调理脾胃的茶。

  能调理脾胃的茶1  1、茉莉花茶

  茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收，缓和胃痛，对腹泻、腹痛有很好的疗效。故茉莉花茶素有“胃部保护茶”之称，有安神定志的效果，可以让人心情舒畅，从而镇定、舒缓紧张情绪。

  2、红茶

  红茶性温，有暖脾胃、助消化的功能，可以促进食欲；红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。

  因此，脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。但表现为胃脘灼热疼痛，口干，饥饿却不想吃东西，小便色黄，大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。

  3、淮山蜂蜜水

  淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。先将淮山去皮后切成小块，然后和鸡内金一起煎成汁，然后加入蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

  适用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良的人食用，对于养胃也具有一定的疗效。

  4、大麦茶

  大麦茶具有平胃止渴，消渴除热，化谷食之功，有利于食物消化，还能益颜色、宝五脏，和大麦的花语“消化酵母”无比匹配。

  水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5-10分钟左右即可饮用；不愿意煮的朋友可以用开水直接泡，泡15分钟就可以喝了。煮的比较香，在办公室可以用泡的。

  PS：冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便秘，不然适量啊。

  5、木香乌麦饮

  木香6克，麦冬15克，乌梅10克，加水煎10-15分钟饮用。

  适合萎缩性胃炎病人，有养胃生津，行气止痛之功。

  做法：将七到十朵干桂花加入适量的红茶、红糖后，以热水冲泡。

  能调理脾胃的茶2  养胃是中医的一种理念。临床上并没有十大养胃的茶的说法，但可以通过饮用一些比较温和，具有促消化、健脾益胃作用的茶养胃，具有这些功效的.茶有很多种，下面简单介绍几种。

  1、大麦茶：大麦炒制后，热水冲泡2-3分钟即可饮用，大麦茶中含有淀粉酶，有促进消化的作用，还能促进肠胃蠕动，可以帮助养胃；

  2、红茶：中医认为红茶性温，对胃肠没有刺激，具有一定的保护胃黏膜的功效，可以和牛奶一起饮用，对胃有益处，但不宜放凉饮用；

  3、普洱茶：普洱茶较为温和，具有促消化的作用，其成分还能形成益胃保护层，对胃有一定益处；

  4、丁香茶：是一种中草药茶饮，丁香茶中的丁香油等成分可以促进胃酸分泌，帮助消化，缓解胃胀，适合消化不良的人群饮用；

  5、绞股蓝茶：绞股蓝具有益气健脾的功效，绞股蓝茶具有一定的缓解脾胃虚弱的作用，适量饮用可以起到养胃作用；

  6、四君子茶：由人参、白术、茯苓等制成，这些成分具有补气益血、养胃生津等作用，可以缓解脾胃气虚、腹胀、肠鸣、食欲不振等情况；

  7、红糖姜枣茶：其成分具有温中补益、健脾暖胃作用，对于脾胃虚寒有一定的缓解作用，还有驱寒除湿的功效；

  8、其他：荞麦茶、花茶（比如桂花茶、玫瑰花茶、白玉花茶等）、麦冬茶、陈皮甘草茶、乌麦茶等，也可以起到养胃、暖胃的功效。可以根据自身需要和喜好，适量饮用。

  养胃应注意饮茶方式，避免睡前、空腹饮用，同时避免饮用浓茶、隔夜茶，且饮茶需要注意量，不要饮用过多。另外也需注意，服药、哺乳期间不宜饮茶，有胃肠道疾病的人需要在医生指导下饮茶，茶对胃肠道的作用有限，不能用于治疗疾病。

  能调理脾胃的茶3  1、丹参檀香止痛茶

  材料：丹参30克，檀香、砂仁各3克。

  冲泡方法：将上述三味材料研成粗末，然后放人纱布袋内，扎紧袋口。将纱布袋放入茶杯

  加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡半小时后，代茶饮用。

  功效解析：活血散疲，行气止痛。适于慢性胃炎、胃神经官能症人群饮用。

  饮用禁忌：血虚证者不宜饮用。

  2、苍术厚朴和胃茶

  材料：苍术5克，厚朴、陈皮各3克，甘草2克，生姜2片，红枣2枚。

  冲抱方法：将上述四味材料研成粗末，放人纱布袋内，扎紧袋口。然后将纱布袋放入茶杯

  再加入生姜和红枣，倒人适量沸水冲泡。盖上盖浸泡半小时后即可。

  功效解析：燥湿运脾，行气和胃。适于慢性胃炎、胃神经官能症、胃下垂人群饮用。

  饮用禁忌：胃热内盛、口干舌红者不宜饮用。

  3、柠檬和胃止泻茶

  材科：柠檬1个。

  冲抱方法：柠檬切片，放人茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上盖后，浸泡半小时后，代茶饮用。

  功效解析：和胃止泻，防暑生津。适于消化不良、急性胃肠炎、腹泻、呕吐人群饮用。

  饮用禁忌：胃溃疡、胃酸分泌过多，及患有龋齿和糖尿病者不宜饮用。

  4、杏仁甘草止痛茶

  材料：杏仁40克，甘草、生姜各15克，盐适量。

  冲抱方法：杏仁用清水洗净，放入温水中浸泡，泡软后，捣碎，甘草研成粉末，在炒锅中翻

  炒片刻，生姜和盐混合，捣碎。将各种材料一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡半小时后，代茶饮用。

  功效解斩：缓急止痛，调节胃功能。适于脾胃虚弱、脘腹疼痛等人群饮用。

  饮用禁忌：阴虚咳嗽及泻痢便塘者不宜饮用。

  5、肉桂蜂蜜暖胃茶

  材料：肉桂3克，蜂蜜20克，茶叶4克。

  冲泡方法：肉桂研成粉末，放入砂锅内，加水煎煮。煮沸后，放入蜂蜜和茶叶，再继续煎煮5分钟，代茶饮用。

  功效解析：暖脾胃，除冷积，散寒止痛。适于胃病腹泻、腰膝冷痛、心腹冷痛、宫冷等人群饮用。

  饮用禁忌：阴虚火旺行出血及孕妇不宜饮用。

  6、木瓜桑叶和胃茶

  材科：木瓜2片，桑叶7片，红枣3枚。

  冲泡方法：红枣去核备用。三味材料共研为粉末，然后放入茶杯中，加适量沸水冲泡，代茶饮用。

  功效解析：清肺润燥，和胃化湿食。适于慢性胃炎、消化不良、肥胖、呕吐、胃痛等人群饮用。

  饮用禁忌：孕妇及过敏体质者不宜饮用。